Waarschijnlijk heb je de term EMDR wel eens gehoord van een psycholoog, huisarts of iemand in je omgeving. Maar wat houdt EMDR eigenlijk in? En wanneer kan deze behandelmethode helpen? Hoe werkt EMDR en kan ik het wel aan? Ik hoop je in deze blog antwoord te kunnen geven op deze vragen.